Detox dag 2
Idag har jag känt mig trött och hängig men de kan ju vara en tillfällighet.
När de va dags för lunch på jobbet, va jag jättehungrig. Eftersom jag hade rester från
gårdagen så blev de potaissalladen till lunch. Den kändes inte så insirerande eller mättande.
Så middagen va väldigt efterlängtad. Kantareller, blomkål o potatis. Jättegott :)
Alla recept finns på kosttips.se
När de va dags för lunch på jobbet, va jag jättehungrig. Eftersom jag hade rester från
gårdagen så blev de potaissalladen till lunch. Den kändes inte så insirerande eller mättande.
Så middagen va väldigt efterlängtad. Kantareller, blomkål o potatis. Jättegott :)
Alla recept finns på kosttips.se
Detox dag 1
Lite tips som jag fick innan jag satte igång o detoxa:
Dra ner på kaffet några dagar innan, så du slipper koffeinberoendet oxå.
Gör ett schema och fyll skafferiet med bra detoxprylar.
Alltså: Linser, grönt te, frukt och grönt och massa annat
Frukost: Quinoagröt med hasselnötter och päron
Lunch: Potatissallad med senap.
Middag: Linssallad. Den såg rikrigt skum ut, men helt ok.
Under dagen ska jag även hinna med mellanmål (frukt och nötter), flera liter vatten och
så många koppar te jag orkar dricka.
Sen hörde jag av en kompis att en honungsmask för hela kroppen skulle göra mig mjuk, smidig o ungdomlig igen.
Men de gick bara inte. De va som lim.... försök själv.
Jag fick mig ett gott skratt iaf. Så där jag satt på toagolvet inkladdad i honung och skrattade.
Efter 5 minuter gav jag upp, den skulle egentligen verka i 30 min.
Men de blev nog lite lenare ändå :) Aja, jag kanske inbillar mig ;)
Alla recept har jag hittat på www.kosttips.se
Dra ner på kaffet några dagar innan, så du slipper koffeinberoendet oxå.
Gör ett schema och fyll skafferiet med bra detoxprylar.
Alltså: Linser, grönt te, frukt och grönt och massa annat
Frukost: Quinoagröt med hasselnötter och päron
Lunch: Potatissallad med senap.
Middag: Linssallad. Den såg rikrigt skum ut, men helt ok.
Under dagen ska jag även hinna med mellanmål (frukt och nötter), flera liter vatten och
så många koppar te jag orkar dricka.
Sen hörde jag av en kompis att en honungsmask för hela kroppen skulle göra mig mjuk, smidig o ungdomlig igen.
Men de gick bara inte. De va som lim.... försök själv.
Jag fick mig ett gott skratt iaf. Så där jag satt på toagolvet inkladdad i honung och skrattade.
Efter 5 minuter gav jag upp, den skulle egentligen verka i 30 min.
Men de blev nog lite lenare ändå :) Aja, jag kanske inbillar mig ;)
Alla recept har jag hittat på www.kosttips.se
